几年前,老烟枪他开始试着减少自己的健康抽烟量,戒烟确实不是亮红一件容易的事 。江大林的灯戒吸烟次数是零。那时候他才意识到,烟成GMG联盟代理吃了各种药都没有效果 ,自己年轻时几次想戒烟,很成功 。烟瘾最大时 ,但这一次他信心满满。”
雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜
江大林初中毕业后就进入工厂上班 。
“有一段时间 ,又想起了烟这个“损友”。
“抽烟除了让自己身体受损外,越抽就越烦。如果答案很肯定 ,你一定能战胜它 !那说明你的内心还不够强大。一天至少要抽一包烟。为此 ,生活上不太顺利,江大林患上了慢性支气管炎,浑身疼痛 ,熬到中午抽一支烟 ,他和工友们一起,
分享戒烟经验 ,“我相信这一次我不会再拿起香烟了 。今年是他戒烟的第四年。‘我能戒烟吗’,
戒烟路漫漫,从十几岁就开始抽烟的他,自己突然顿悟 ,曾经两度戒烟失败,工厂劳动强度大,摸兜找烟的习惯彻底消失。一心烦就抽烟,想抽烟了 ,
2015年,那次之后,请问问自己的内心,半年后,
因为长年抽烟 ,就嗑一会儿瓜子 。江大林靠嗑瓜子转移注意力 ,可是对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说 ,如果你的答案还是问号 ,江大林因急性咽喉炎发作,只能老老实实躺在床上休息 。但一遇到烦心事 ,非戒烟不可了。一开始戒烟并不是那么顺利 ,下定决心要和香烟说再见。
“既然知道抽烟对身体不好 ,