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制作时 ,妨热
蒸橙子:止咳
橙皮有止咳化痰的功效 ,蒸至水沸后再蒸15分钟。
橙子洗净后, 有的人,往露出的果肉上撒少许盐, 据雅安疾控
有的人,往露出的果肉上撒少许盐,
据雅安疾控
蒸苹果 :止泻
苹果中有丰富的维生素和矿物质 ,在顶部平切开一片,把切开的那片橙子重新盖好 ,有利增强体质 。放入小碗中,还能收获食疗效果 。即可食用 。不妨将水果蒸或煮着吃 ,隔水蒸5分钟即可,让盐渗入果肉 。对于脾胃较弱的人来说,